<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<!-- このサイトマップは、7月 17, 2026の7:37 amに、WordPress 用のオリジナル SEO プラグイン All in One SEO v4.9.10により動的生成されました。 -->

<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://20hours-performanceworkout.com/default-sitemap.xsl"?>

<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>20時間ハイパフォーマンスを発揮するためのWORKOUT</title>
		<link><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com]]></link>
		<description><![CDATA[20時間ハイパフォーマンスを発揮するためのWORKOUT]]></description>
		<lastBuildDate><![CDATA[Wed, 27 Mar 2019 09:23:03 +0000]]></lastBuildDate>
		<docs>https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html</docs>
		<atom:link href="https://20hours-performanceworkout.com/sitemap.rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<ttl><![CDATA[60]]></ttl>

		<item>
			<guid><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/]]></link>
			<title>時はWorkoutブーム！</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 27 Mar 2019 09:23:03 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/administrators/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/administrators/]]></link>
			<title>運営者紹介(嶋村吉洋 Yoshihiro Shimamura)</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 31 Mar 2026 10:40:22 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/ブログ/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/ブログ/]]></link>
			<title>ブログ</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 29 May 2018 06:04:59 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2025/10/30/donzokohatsukinohajimari/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2025/10/30/donzokohatsukinohajimari/]]></link>
			<title>どん底はツキの始まりを読んで、2025年日本シリーズの結末を見る</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 30 Oct 2025 09:00:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2026/04/30/ericcrumble/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2026/04/30/ericcrumble/]]></link>
			<title>まるで幻のプロボクサー、エリック・クランブルとは</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 30 Apr 2026 09:00:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2026/01/29/aerogel/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2026/01/29/aerogel/]]></link>
			<title>2026年には実用化して欲しい新しい技術・エアロゲル</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Jan 2026 09:00:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2026/05/28/ufo/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2026/05/28/ufo/]]></link>
			<title>頭の中がコントロールされている？定期的にUFO事件触れてみる意味</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 28 May 2026 09:00:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2025/11/27/horotilefloor/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2025/11/27/horotilefloor/]]></link>
			<title>360°ルームランナーになる可能性を秘めたホロタイルフロア</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 27 Nov 2025 09:00:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2026/03/26/summerhillschool/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2026/03/26/summerhillschool/]]></link>
			<title>ジムで体を鍛えるようなイメージの教育方針の学校を紹介</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 26 Mar 2026 09:00:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2026/02/26/bloomberg/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2026/02/26/bloomberg/]]></link>
			<title>嶋村吉洋さんがBloomberg(ブルームバーグ)にインタビューされました</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 26 Feb 2026 09:00:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2026/06/25/aoshimatech/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2026/06/25/aoshimatech/]]></link>
			<title>今年もワクセル(嶋村吉洋さん主催)の共催で青島テックイベントが開催されました</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 25 Jun 2026 09:00:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2025/12/25/yoroi/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2025/12/25/yoroi/]]></link>
			<title>日本の侍の鎧の進歩がすさまじかった</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 25 Dec 2025 09:00:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2025/10/23/draft2025/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2025/10/23/draft2025/]]></link>
			<title>本日はプロ野球ドラフト会議！野球史に残る名場面をつくる選手が誕生するか？</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 23 Oct 2025 09:00:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2026/04/23/erikawakeiko/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2026/04/23/erikawakeiko/]]></link>
			<title>ワクセルの嶋村吉洋さんとコーエーテクモの襟川恵子さんの個人投資家としての共通点とは</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 23 Apr 2026 09:00:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2026/01/22/jyuken/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2026/01/22/jyuken/]]></link>
			<title>受験シーズンなので感動した受験のお話を紹介</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 22 Jan 2026 09:00:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2026/05/21/nihonbare/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2026/05/21/nihonbare/]]></link>
			<title>日本が世界に誇るにほんばれという新型輸送艦について</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 21 May 2026 09:00:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2026/03/19/kuramotomitsuru/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2026/03/19/kuramotomitsuru/]]></link>
			<title>ワクセル（嶋村吉洋さん主催）の公式Youtubeに放送作家の倉本美津留さんが出演した回がすごい</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 19 Mar 2026 09:00:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2026/02/19/jisseki5year/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2026/02/19/jisseki5year/]]></link>
			<title>ワクセル(嶋村吉洋さん主催)の公式サイトが5周年を迎えたのでこの5年の実績を紹介</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 19 Feb 2026 09:00:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2026/06/18/riceball/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2026/06/18/riceball/]]></link>
			<title>今日は誰もが食べたことがあるおにぎりの日</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 18 Jun 2026 09:00:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2025/12/18/kyotsuten/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2025/12/18/kyotsuten/]]></link>
			<title>嶋村吉洋さんの新著「億万長者のコミュニティ資本論」から見るサイバーエージェント・藤田晋さんとの共通点</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 18 Dec 2025 09:00:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2025/10/16/soccer-emblem/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2025/10/16/soccer-emblem/]]></link>
			<title>日本代表がブラジルに歴史的勝利！サッカークラブのエンブレムについて</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 16 Oct 2025 09:00:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2026/07/16/henna-horitsu2/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2026/07/16/henna-horitsu2/]]></link>
			<title>海外でWORKOUTするなら覚えておきたい変な法律2</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 16 Jul 2026 09:00:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2022/01/31/hujikawa-kyuji/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2022/01/31/hujikawa-kyuji/]]></link>
			<title>ワクセルの対談動画で藤川球児さんの火の玉ストレートの回を見返してみた</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 16 Jul 2026 06:16:43 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2023/02/16/kikuchiyasuhiro-cinemaneko/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2023/02/16/kikuchiyasuhiro-cinemaneko/]]></link>
			<title>日本で唯一の木造映画館を運営するワクセル（主催:嶋村吉洋さん）のコラボレーター菊池康弘さん</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 16 Jul 2026 06:15:15 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2022/12/22/shimamura-yoshihiro-book/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2022/12/22/shimamura-yoshihiro-book/]]></link>
			<title>嶋村吉洋さんが『うまくいくリーダーだけが知っていること』という本を出版しました</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 16 Jul 2026 06:14:01 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2023/04/06/kyoto-art-ac/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2023/04/06/kyoto-art-ac/]]></link>
			<title>京都芸術大学准教授のワクセル（主催：嶋村吉洋さん）コラボレーターの浅井由剛さんについて</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 16 Jul 2026 06:11:40 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2023/12/14/waccel-event/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2023/12/14/waccel-event/]]></link>
			<title>ワクセル（主催：嶋村吉洋さん）がコラボレーターさんと行ったイベントなどの実績まとめ</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 16 Jul 2026 06:10:05 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2024/02/22/nekonohi2024222/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2024/02/22/nekonohi2024222/]]></link>
			<title>猫の日なのでワクセル（嶋村吉洋さん主催）にまつわる猫の話をまとめてみました</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 16 Jul 2026 06:03:42 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2025/11/20/shihonron/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2025/11/20/shihonron/]]></link>
			<title>嶋村吉洋さんの新著『億万長者のコミュニティ資本論』が出版されました</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 16 Jul 2026 06:01:30 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2026/03/12/hankyuhanshin/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2026/03/12/hankyuhanshin/]]></link>
			<title>嶋村吉洋さんが阪急阪神ホールディングス株式会社の株を220万株取得しました</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 16 Jul 2026 05:58:07 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2026/04/16/koryukai/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2026/04/16/koryukai/]]></link>
			<title>最近東京や大阪で活発に開催されているワクセル交流会とは</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 16 Apr 2026 09:00:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2026/01/15/okumadenohito-okukaranohito/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2026/01/15/okumadenohito-okukaranohito/]]></link>
			<title>嶋村吉洋さんと世界の投資家、億万長者との共通点について</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 15 Jan 2026 09:00:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2026/05/14/zetton/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2026/05/14/zetton/]]></link>
			<title>令和の時代に帰ってきた恐怖のゲーム！ゼットンの1兆度ホームラン競争</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 14 May 2026 09:00:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2025/11/13/kimodameshi/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2025/11/13/kimodameshi/]]></link>
			<title>深夜だしちょっと奇妙な体験談語るよという健康的な肝試しの話</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 13 Nov 2025 09:00:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2026/02/12/ohnoso/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2026/02/12/ohnoso/]]></link>
			<title>第15回のワクセル会議でインタビューを受けたゴキブリ駆除会社を経営する大野宗さん</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 12 Feb 2026 09:00:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2026/06/11/nyubai/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2026/06/11/nyubai/]]></link>
			<title>今日から梅雨入り、傘の日なので傘の進化について考えてみる</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 11 Jun 2026 09:00:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2025/12/11/deaflympics/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2025/12/11/deaflympics/]]></link>
			<title>デフリンピック報告会イベントをワクセルが11月29日に開催しました</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 11 Dec 2025 09:00:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2025/10/09/universalevent5/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2025/10/09/universalevent5/]]></link>
			<title>ワクセルのユニバーサルイベントの様子が公式Youtubeにアップされていたので見てみた</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 09 Oct 2025 09:00:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2026/07/09/fujisoba/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2026/07/09/fujisoba/]]></link>
			<title>ワクセルのYoutubeに富士そばの社長・丹有樹さんが出演</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 09 Jul 2026 09:00:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2026/04/09/kanji/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2026/04/09/kanji/]]></link>
			<title>日本から漢字が消えることを防いだ偉人たちを紹介</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 09 Apr 2026 09:00:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2026/01/08/lifestyle/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2026/01/08/lifestyle/]]></link>
			<title>新宿で行われたワクセルのライフスタイル展に興味深いアイテムが並んでいました</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 08 Jan 2026 09:00:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2026/05/07/tsunagarushibu/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2026/05/07/tsunagarushibu/]]></link>
			<title>つながるーしぶというワクセル主催のユニバーサルイベントが4/26と4/29に開催されました</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 07 May 2026 09:00:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2025/11/06/ichinosekunio/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2025/11/06/ichinosekunio/]]></link>
			<title>ワクセル（嶋村吉洋さん主催）の公式Youtubeにいきなり！ステーキ創業者の一瀬邦夫さんが出演した回を見直してみた</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 06 Nov 2025 09:00:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2026/03/05/newcombe/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2026/03/05/newcombe/]]></link>
			<title>2026年のプロ野球オープン戦も始まったので古の助っ人外国人ニュークを紹介</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 05 Mar 2026 09:00:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2026/02/05/tea/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2026/02/05/tea/]]></link>
			<title>創造力を高めると言われている方法、創造力をそぐと言われている方法</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 05 Feb 2026 09:00:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2025/12/04/hikyaku/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2025/12/04/hikyaku/]]></link>
			<title>江戸時代のスーパーアスリート！飛脚について</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 04 Dec 2025 09:00:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2026/07/02/investment/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2026/07/02/investment/]]></link>
			<title>もしも嶋村吉洋さんに憧れる個人投資家が知識なしで投資をしたら？</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 02 Jul 2026 09:00:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2026/04/02/nagayanohanami/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2026/04/02/nagayanohanami/]]></link>
			<title>花見の季節なので落語『長屋の花見』を紹介</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 02 Apr 2026 09:00:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2026/01/01/oomaekenichi/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2026/01/01/oomaekenichi/]]></link>
			<title>新年なので大前研一さんの言葉から2026年のWORKOUTの取り組み方を考える</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 01 Jan 2026 09:00:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2026/06/04/forbes/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://20hours-performanceworkout.com/2026/06/04/forbes/]]></link>
			<title>嶋村吉洋さんへのインタビュー記事がForbes（フォーブス）に掲載されました</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 05 Jun 2026 03:40:11 +0000]]></pubDate>
		</item>
				</channel>
</rss>
