魅力的なうしろ姿をつくる筋肉・僧帽筋とは?はたらきや由来を紹介! 12月 10, 2018 | コメントはまだありません 広背筋を覆う僧帽筋はシルエットのかなめ!大きな背中を筋トレで […] もっと読む »