表情はトレーニングで変わる！表情を変え高収入を！

刀根（とね）です。

梅雨になり、雨や曇りの日が多くなりましたね。

曇りといえば最近電車に乗っていると顔が曇っている人をよく見かけます。
曇った顔より、晴れた顔の人になりたいですよね。

今回、表情と収入の関係、表情のトレーニング方法を案内します。

笑顔が増えると収入が増える！？

みなさんは、飲食店に行った際に、笑顔がある店員さんと笑顔がない店員さんのどちらに接客してもらいたいでしょうか。

おそらく、笑顔がある店員さんを選ぶと思います。

どんな仕事でも中心には人がいるので、より良好な関係を築くことが仕事をうまく活かせるためにかかせないのではないでしょうか。

『笑顔をふやすだけで年収1500万円(大東めぐみ)』という本も出版されてるくらい、笑顔はとても重要です。

また口角の角度と収入は比例するとも、以前嶋村さんに教えていただいたこともあります。

ただ、

「顔は変えられないよ」

と思う方もいると思いますが、顔立ちは無理でも顔つきはある程度トレーニングで変化させることができるのです！

表情は筋肉です。
そのため、表情の筋トレで変化可能です。

以前、私も「顔が怖いから眼鏡をしてやわらげろ！」と上司に言われ、眼鏡をかけると同時にこの表情筋のトレーニングをしました。

時間はかかりましたが、1年ほどで「顔が柔らかくなった」ということで無事に眼鏡をとるにいたりました。

それではどうやって具体的に鍛えるのでしょうか。

私がやってきたのは、鏡の前で「お・あ・い」をひたすら繰り返します。
お：思いっきり『お』の口にし3秒キープします
あ：『あ』の口で思いっきり口を開き、3秒キープします
い：『い』の口で横に伸ばす感じで思いっきり口を横にひっぱり3秒キープします

これを5セット、毎日繰り返すだけです。
所要時間も 5分ほどですので、ぜひ毎日試してみてください。

自分の中でも表情の違いを感じると思います。

私はこれをやってる最中にアゴが何度か外れそうになりましたので、ご注意ください笑

いかがでしたでしょうか。

体の筋トレも大事ですが、顔の筋トレもとても重要です。

表情は体とは違い常にみられる部分となるため、ぜひトレーニングして、笑顔が素敵で収入も稼げる人間になりましょう。