こんにちは。大関です。

WORKOUTをして行く上で、目標に向かっていくメンタルコントロールは重要だと思います。

メンタルコントロールはアツい言葉で心を燃やす事が効果的ですが、大関のおすすめは松岡修造さんの「修造式　英単語・四字熟語道場」です。

これは元々は2007年頃に受験生に向けて、三菱鉛筆株式会社が松岡修造さんとコラボレーションをして作られた、1回1分程で見られる複数の動画です。

その中で松岡さんは受験生を勇気づけるようなアツい言葉の数々をコミカルな動きや大げさなリアクション、激アツノリツッコミなどで表現しています。

WORKOUTでも励まされる言葉

WORKOUTや体づくりでも松岡さんのアツい言葉は突き刺さります。

例えば、自問自答という言葉では脳内の天使と悪魔の役になりきり、誘惑に負けるな！という想いを伝えてくれます。

また可能という意味のpossibleの回では医者になるのも総理大臣になるのも良き親になるのも可能だ！と力強く言っており、それに比べたらWORKOUTで音を上げてはいられないと思います。

そして炭水化物の意味のcarbonhydrateの回では、お椀に見たこともないくらい盛り付けられたご飯をかきこみ、糖質だろうが容赦しない松岡さんの姿から勇気をもらえる人もいるかもしれませんし、いないかもしれません。

四字熟語の最後の回の無病息災では、みんなの親は子供の健康を心から願っているという大切なメッセージで締め括られており、受験生の体を気づかった温かい言葉ですが、体づくりをして健康になり親に感謝するきっかけを与えてくれる言葉だと思います。

この記事を馬耳東風にする事なく、WORKOUTで目標を失いメンタルコントロールが必要になったら「修造式　英単語・四字熟語道場」を見てみてはいかがでしょうか。