刀根（とね）です。

以前紹介したメトロンブログさんの2分の集中型腹筋を最近、毎朝実施しています。

筋トレといえば、投資家であり私の知人の嶋村吉洋さんも鍛え上げられた筋肉を持ち合わせています。

嶋村さんをみていて感じたのは、筋トレで筋肉をつけることと投資で資産をつくることには共通点がありそうだということです。

投資家をみていて気付いたのは投資家はみんな筋肉質！

投資家の嶋村さんとは、宮崎のサーフィンを通じて知り合いました。

出会ったとき、シックスパックの腹筋と筋肉質な体に驚いたのを覚えていますが、さらに驚いたのが投資家として何個も物件を持ち、数百億円以上のグループ年商をつくられていることでした。

嶋村さん以外にも数人の経営者・投資家とのつながりがありますが、ほとんどの方が筋肉質で体を鍛えられています。

そのため、筋トレと投資にはなんらかの共通点がありそうです。

「筋トレ」と「投資」の3つの共通点

筋トレと投資の共通点はなんでしょうか。

今回、3つの共通点を紹介します。

①体質が関係する

筋トレをおこなうと基礎代謝が高くなります。
また、お金を稼げる人はお金の使い方や使いどころ、生活習慣を大事にします。

つまり、筋トレに成功する人は基礎代謝が高い体質、お金が稼げる人はお金の使い方や生活習慣が良い体質を創り出しています。

②自己管理能力が高い

以前、富裕層の習慣の記事でも特集しましたが、筋トレで結果を出す人はPDCAサイクルをうまく回しています。

目標を決めて現状と向き合い計画を立て、作業をこなし、結果が伴わなければトレーニングメニューを変更します。
また、日常の中でトレーニングを行う時間を確保する必要があるため、時間管理能力も必要です。

投資やビジネスでうまくいく人は結果がわからない状況で目標値から計画をたて失敗や成功の原因をつきとめ、次の計画に役立て、結果的に成功へ近づいていきます。
また、情報取得や必要な勉強の時間を確保します。

つまり、筋トレも投資も結果をつくるために必要なのは、自己管理能力なのです。

③継続する力がある

いくら効果的な筋トレをしたとしても3日坊主では筋力はつきません。
1週間に1日だけ7時間の筋トレをする人と、1週間毎日1時間の筋トレをする人では、あきらかに後者の方が筋肉がつきます。

投資もずっと利益が出つづけることはないと思います。
利益が出ないときや失敗したとしてもそれをバネにし、継続した人が成功者となっていくのではないでしょうか。

すぐにできる「筋トレ」から開始しよう！

投資には莫大な資金が必要で、筋トレには時間と体が必要です。

筋トレを通じて体質の改善、自己管理能力アップ、継続力をつけ、お金を扱える力をつけましょう。

そのためにはまずは、まずはすぐに始められる筋トレから実施してみてはいかがでしょうか。