体づくりをする人に韓国料理のメッカ新大久保でのおすすめのお店をご紹介
刀根（とね）です。
GWももう終盤。
旅行行かれている方も多いのではないでしょうか。
私は買い物へ行ったり、見たかった映画を見に行きました。
残りのGW、まだ何をやるか決めていない方は、私が最近ハマっている新大久保の韓国料理を食べに行ってみてはいかがでしょうか。
辛いイメージの韓国料理ですが、辛いものが苦手ない人でも楽しめる料理もたくさんあります。
3人以上でいくと値段もリーズナブルなため、居酒屋で食べたり飲んだりするより安く済むことが多いのでオススメです。
さらに、筋トレとの相性も抜群！
なぜ韓国料理は筋トレとの相性が抜群なのか？
以前、『筋トレとの相性が抜群の韓国料理3選！』という特集をさせていただきました。
その中でも書きましたが、韓国料理は高タンパク質な鶏肉や豚肉を使った料理がメインです。
さらに野菜や栄養素の多い家庭料理が多く、トレーニング後には栄養がとれます。
私も筋トレ後には、おいしくてタンパク質がとれる韓国料理をよく食べにいきます。
今回、そんな韓国料理屋のメッカ新大久保で、おすすめのお店をいくつかご紹介！
タンパク質無制限！サムギョプサルが食べ放題の「ジョンノ」
韓国料理の定番といえば、サムギョプサルです。
ジョンノはそんなサムギョプサルが食べ放題！
しかも、ワンドリンク付きで【2300円】と破格の安さ！
さらに接客が丁寧です。
熱々のサムビョプサルをゴマダレに付けて、サンチュに包んで食べるとまさに幸せを感じます。
ぜひ、サムギョプサルをたらふく食べてタンパク質をたくさんとりましょう。
スタミナ満点！ヤンニョムチキンがおいしい「ホシギ2羽チキン！」
「ホシギ2羽チキン」は鶏肉を使った人気韓国料理店で、どんどん店舗を増やし、最近は4号店が新大久保にできました。
そんな、「ホシギ2羽チキン」でオススメなのがヤンニョムチキンです！
新大久保に鶏肉がメインのお店は多いですが、「ホシギ2羽チキン」は食べきれないほどの大ボリュームがウリ。
ヤンニョムチキンはニンニクもはいっているため、スタミナ満点です。
ぜひ、トレーニング後は消耗したスタミナをヤンニョムチキンで補充しましょう。
鶏肉を食べて高タンパク質を！サムゲタンがおいしいお得な「クッパヤ」
鶏肉が丸々と入った料理がサムゲタン。
「クッパヤ」はそんなサムゲタンの専門店で、一品料理はたくさんありますが、サムゲタンが絶品です。
さらに、ランチ時は半額になるため、ランチタイムに行くことをオススメします。
まろやかな味付けの鶏肉に塩を少しつけて食べるサムゲタンは絶品です。
さらにナツメグやニンニクも入っているため栄養も満点。
休日の昼間にトレーニングをし、ランチでサムゲタンなんてどうでしょう。
筋トレ後はぜひ新大久保で体にもおいしい韓国料理を！
韓国料理は筋トレに関係なくオススメですが、筋トレをされている方には、体づくりに必要な良質なたんぱく質を摂取でき、スタミナも満点なので、よりオススメです。
ぜひ、トレーニング後のご褒美に、いかがでしょうか。
今回紹介した店舗はこちらです。
また、事前に予約して行くことをオススメします。。
※HPはハンヤンになっていますが、同じお店です(名前がクッパヤに変わっています)