常にベストコンディション！嶋村吉洋氏がプロデュースした仕事もトレーニングもできるハイパフォーマンスな空間！

※画像：イメージ図です。

刀根（とね）です。

最近新大久保では、1.5時間の食べ放題・飲み放題コースをよく見かけます。
1.5時間となると余談を許さないため、無駄な会話なしで集中して食べたくなりますね。

集中というと、投資家で本ブログの管理人の嶋村吉洋さんも何をやるにも集中してやることを大事にされています。

そして、仕事においてもいかにベストコンディションでできるかを常に考えられています。

そんな嶋村さんがプロデュースした自身の部屋にはなんと、トレーニング施設が存在します！

トレーニングの理由は仕事の効率化！？

適度な運動は仕事のパフォーマンスに大きく影響します。

以前紹介させてもらったブログでも紹介しましたが、筑波大学の「ヒューマン・ハイ・パフォーマンス先端研究」のセンター長の征矢英昭(ソヤヒデアキ)教授も運動により脳は活性化し、感情を好転させ、認知機能が高まる研究結果を報告しています。

※画像：イメージ図です。

家か職場の近くにトレーニングジムがあるとベストだという話をよく聞きます。
嶋村さんは場所を選ばない仕事をされているため、自宅が職場でもあります。
そんな自宅兼職場にトレーニングができる施設があることは最も効果的だと言ってもいいのではないでしょうか。

高層マンションでトレーニング！
まさに憧れです。

自宅にトレーニング施設があってもなくてもまずは、あなたのコミットが理想の体に近づくためのキーとなります。

理想の体を描き、なんのためにトレーニングするのかを考えることが重要です。
そこが決まればあとはトレーニングジムに通うことです。

また部屋にトレーニング施設をつくるのは難しくても、トレーニング施設が備わったマンションに住むことを考えてみるのもありかもしれませんね。

ぜひ、効果的なトレーニングで理想の体をいち早く手に入れましょう。