筋トレ系YouTubeで話題沸騰のメトロンブログさんにせまる！

※画像：メトロンブログホームページより
刀根（とね）です。

もう5月半ば。
新入社員も会社になじんできたころではないでしょうか。

先日、歓迎会で歓迎会があり新人に「好きな芸能人は？」と質問したら「好きな芸能人はいないですが、好きなYouTuberならいます」と返ってきて、ジェネレーションギャップを感じました。

今はYouTubeの時代なのですね。

YouTubeといえば最近人気が沸騰している筋トレ系のYouTuberがいると聞いたので調べてみました。

筋トレYouTuberのメトロンブログとは？

まずはこちらをご覧ください。

メトロンブログさんは、ヨッシーとも呼ばれている32才男性です。
10歳ごろからダンスをはじめ、世界で活躍するブレイクダンサーになります。

そのあと、大阪のジムReXeRでパーソナルトレーナーになり、2016年からはYouTubeを開始。

そのカッコいい筋肉や独自の筋トレ方法などで人気沸騰し、約 30万人のYouTube登録者をかかえる人気YouTuberに。
特に腹筋がカッコよく、モテる体づくりの模範となる体です。

今回は、メトロンブログさんの腹筋のトレーニングを実際にみてみましょう。

なんと、1日2分で腹筋を割ることができると！
毎朝30回の腹筋で、腹筋を割ろうとしてる私からすると目から鱗です。

そんな動画はこちら。

実際にやってみましたが、やはりすぐに動画どおりにはいきませんね。
3セッション目くらい(1分くらい)で力尽き、スピードが追い付かなくなりました。

ただ、これができるようになり続けるだけで割れるのであればやる価値があります。

メトロンブログさんは食事にもしっかりこだわっていることも有名です。
食事もこだわり、サプリメントにもしっかり活用！

ピーナツバターがおいしそうですね。

文字で筋トレ方法を学ぶのもよいですが、YouTubeでリアルに気軽に家でパフォーマンスの高い筋トレをやってみてはいかがでしょうか。
メトロンブログさんのYouTubeを見るとすぐに筋トレしたくなること間違いなしですので、ぜひご覧いただき試してみてください。

さぁ、すぐに筋トレを開始してみんなでカッコいい筋肉を身につけましょう！